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八卦掌国家级代表性传承人孙志君
2012-03-2610:30 来源：快讯社北京 http://kuaixunshe.com 国际
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武术名家谈桩功
中国武术讲究桩功，形意拳更是注重桩功，老谱中有“要学形意拳，先站三年桩之说。“三体式”是形意拳桩功中的代表，有“万法出于三体”之说。站桩的过程是求“形正、劲整的过程，也是增长力量、磨练意志的过程，还是逐渐学习和掌握拳术要领的过程。
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历史上真实存在的十大武林高手之一
霍元甲（1868-1910），字俊卿，迷踪拳第七代传人。 郭云深（1820~1900），幼年习练拳术，深得形意拳之精义，后来练就绝技半步崩拳，以“半步崩拳打遍天下”而著称。 杜心五(1869一1953)，人称南北大侠，中国近代著名武术家， 韩慕侠（1
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快70岁的向华强陪儿子向佐练习八卦拳，儿子非常卖力
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"别具一格的八卦掌，它可以技击，还能保健养生"
"八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，民间也有称之为“转掌”。它是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的中国传统拳术，是中国传统武术当中著名的内家拳种之一，流传非常广泛。八卦掌的起源众说不一，目前较公认的说法是由清代董海川先生所创。董海川生于清朝嘉庆三年（
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八极对练 八卦掌对练
八极对练 八卦掌对练
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八卦连环掌，精彩！精彩！
八卦连环掌
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八卦掌---老八掌
（一）单换掌一势单鞭不为奇，左右循环乃为宜。左换右兮右换左，抽身倒步自合机 （二）盖手掌二势盖掌迎面扑，拨云见日走自如。左换右兮右换左，丹凤朝阳向上出。 （三）背身掌三势背身是团撞，两手变化逞刚强。左换右兮右换左，抽身长手不须忙． （四）劈手掌四势劈掌
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内家拳练功与脊柱的关系，从没见过说这么透彻的
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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"形意拳历代名家 孙禄堂"
" 虎头少保，天下第一手，孙禄堂 孙禄堂，名福全,字禄堂,晚号涵斋。河北完县东任家魔村人。生于一八六O年,卒于一九三三年。师丞李奎垣,实于郭云深,是蜚声海内外的近代著名武学大师,在武林中素有“虎头少保,天下第一手”和“赛活猴”之称。孙禄堂对形意拳承前启后,
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郭云深半步崩拳轶事【2】
保定府还有个著名的武术家名叫洪四把，他是少林拳大师平敬一的师弟，同为南宫县孟六的弟子。郭云深与李魁垣比武那天
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民国武学大师孙禄堂后人孙伟讲授孙氏八卦剑之乾坤二剑
民国武学大师孙禄堂后人孙伟讲授孙氏八卦剑之乾坤二剑
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菏泽市八卦掌研究会2015表彰大会
自2015年元月第二次顺利换届以来，菏泽市八卦掌研究会在丁尚品会长的主持下，认真贯彻执行市、区武协的
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民间八卦掌传人演练的八卦掌独门器械子午鸳鸯钺，俊秀飘逸而不失沉稳，这需要多少年才能练得出来！
民间八卦掌传人演练的八卦掌独门器械子午鸳鸯钺，俊秀飘逸而不失沉稳，这需要多少年才能练得出来！
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道家周天法--内功修炼并非难事，难在练武习拳者不得真传秘诀
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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台湾形意八卦门传人周中勲先生示范形意拳用法
台湾形意八卦门传人周中勲先生示范形意拳用法
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你练的形意拳是错的！1个钻拳，3分钟告诉你形意八卦为何是一家
1元钱了解庞教练实用形意拳训练体系；微信加shiyongxingyi进入研讨群
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"武术巨擘禇桂亭的“五个敬”"
"我们在学习、传承武林前辈的武艺的同时，也应该学习、传承他们优良的武德。武林一代宗师禇桂亭先生的武德是值得我们学习的。褚桂亭老师经常教育他的弟子学生，我们学拳练武的人要做到＂五个敬＂:一敬，是敬你学的这个拳。把它当个宝，这样拳才能学得好，否则就学不好。你学
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山东莱州老拳师刘永椿先生在家中小院演练的尹氏八卦掌片段
山东莱州老拳师刘永椿先生在家中小院演练的尹氏八卦掌片段
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八卦掌——大八掌（前四式）
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八卦掌64掌基础教学，正宗冯九分家居服放假福利出来出来出来 教练：爱武人 价格：499.99元/包教包会
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布衣爵士 走自己的路让别人无路可走 -
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爱武人 传承中国传统武术
