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擂台实战中抱越严密越安全吗?传统形意拳与现代武术技术不同常识
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形意拳浑圆桩:上下阻隔运用技法,传统武术控制重心的2种方式
1:4
形意拳格挡担当—浑圆桩: 横向纵向作用力,武术实战应用技巧
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形意拳三体式与拳击作用力相得益彰,武术实战多用于防守,格挡
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形意拳中的崩拳和太极拳的相似点,时间、角度、力点的奥妙
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搏击利用形意虎扑与横劈拳,使用单双手运用方法,武术实战教学
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如何看待把形意拳和太极拳一块练这种说法?内家拳相辅相成
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形意拳七拳十四处打法:7个部位实战中灵活运用,适用于街头防身
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武术实战放弃拳头,形意拳利用小臂打击对方重心,自由进攻无阻碍
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形意拳养生:站浑圆桩能够缓解颈椎等疾病,原理解析
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形意拳应对前手拳的三种有效方式,古武术实战技术精湛
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形意 “翻浪劲“扑身纵力,传统武术实战体现拳法劲力
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搏击课堂2:比赛假动作vs形意拳鸡步穿掌
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搏击赛场实例1:传统形意拳闭五行vs实战假动作
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形意拳钻拳练中节与咏春拳哪一招有相似之处?武术教练动作演示
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武术实战中:以横破直单招打法,形意VS咏春技术分析
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形意拳思维解读重拳:搏击实战中如何打出强有力的前手直拳
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武术拳谱中:打起打落如水之翻浪,内家拳老师身法教学
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形意拳三体式VS咏春拳转马,武术实战技术对比
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形意拳浑圆桩与咏春拳二字钳羊马的异曲同工之处
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形意拳辗转合身拧裹钻翻!看内家拳师授徒详谈武术内涵
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如何让身体发力时像弹簧?形意拳炮拳发力有讲究
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形意拳怎样练出崩拳的威力?武术实战用法教学篇
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如何理解形意拳钻拳似水,听听内家拳老师给你敲黑板划重点
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劈拳似斧易经易骨!内家形意拳理中你不知道的秘密
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形意拳万变不离三体式,内家拳基础桩功,武术实战守中用中
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内家拳格斗技巧;形意对练,快速掌握实战技巧!
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传统武术膀风之说,膀上带风,形意拳膀打实战技法
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形意拳真传暗劲练法,如此巧妙,最短时间内掌握实战防身技巧!
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内家拳身法奥秘!形意拳猫洗脸动作,实战中让对方措手不及
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武术实战中遇到强敌如何抵抗,形意拳回打教你巧妙取胜
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李德印二十四式太极拳精讲全篇
24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练,动作更显规范。
李德印太极拳精讲
尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
八段锦
八段锦是一套独立而完整的健身功法。
陈式太极拳老驾—路
陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。
形意拳
形意拳,又称行意拳,中国传统拳术之一。
华佗五禽戏
华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
健身气功易筋经
易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
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