"世人常把心意拳和形意拳井称,新出版的《体育词典》 “形意拳”条也说:“形意拳一名心意拳”。实把非同代拳法混为同代拳法了。笔者认为,为了澄清一些问题,有必要将“心意门”各代拳法作一简略的介绍。第一代举法:心意把心意把,共有十二大势,十二种变化。这与文献记我
"丹田功概述丹田功根据其外观也有蹲猴势、毛猴站、蹲丹田等别称。“蹲猴势”,是指猴子下蹲的姿势,“毛猴站”,是指猴子站立的姿势。由于“蹲猴”与丹田功的动作相吻合,因此也有“蹲丹田”的说法。所谓“内站丹田、外站猴势”,站,广义的解释是造就、培养。“在身体内部培
"戴氏心意拳王映海大师戴氏心意拳王映海大师身法鸡腿,龙身,熊腰,鹰膀,猴背,虎豹头。鸡腿取其两腿夹紧,则敌不易採入中门,且其出步系从肚里掏出,则小复时开可免意外之险。龙身取其身和扭转灵便,变化莫测也。熊腰取其下坐有劲,则扎势稳固不易颠跌。鹰膀取其膀束而躜颠
"心意六合拳以“硬冲硬攻”的打法为主,是用连续的爆发动作打翻对手。但在实战当中对手不会像砂袋一样任凭拳打脚踢,而是会同时发出攻击动作,打到我方身体。这就需要练拳者不但要拥有强大的攻击能力,亦要有极为坚韧的抗击能力,以抵抗对方的拳脚踢打,降低伤害程度。 雷声
"“十大真形”为姬龙峰祖师象形取意,宗法“马、猴、龙、虎、鹰、熊、鸡、蛇、燕、鹞”十形之神韵而成的。这绝非对任何一种动物形态的机械模仿,它所把握的是这十种动物内在的特性及神意,故谓之“真形”。 然而,在心意拳法绵延辗转的承传过程中,有相当多的人并未领悟“