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农村里的业余格斗,站立加地面技,最后以KO收场!
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普京侍卫扬言要将中国高手一个一个击倒,不料被中国小伙秒杀!
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以色列格斗术(马伽术)不同的训练方法:体能训练2
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70岁高人,展示失传的分筋错骨功,这世上就没人能困得住他!
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掌握好拳头的优势和弱点,在街头格斗中,能更好地保护自己
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歹徒手持匕首过来抢钱包,心里战术防身术要一起用,一招制敌
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泰拳王遭山东硬汉一拳打晕在擂台上,播求都看呆了,鼓掌表示很强
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中国骄傲!修鹏程冒着对手狂风骤雨拳打的美国重量级熊猫趴地不起
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翻背拳速度快,容易被对方打到,做这个动作可以保护好自己
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中国小胖30秒KO波兰名将,创下历史,秒杀对手
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街头自卫术18:撞膝夺刀,虚实并用、巧妙制敌,很好用的格斗招式
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泰国格斗硬汉!1分钟两次轰翻对手
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法国拳手高扫爆头直接踢懵中国小伙,现场插氧气管扶着下擂台
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李德印二十四式太极拳精讲全篇
24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练,动作更显规范。
李德印太极拳精讲
尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
国家体育局标准八段锦
八段锦是一套独立而完整的健身功法。
陈式太极拳老驾—路
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形意拳
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华佗五禽戏
华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
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