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- 11-21 [文章]"桩功的修炼效果，决不输于打坐，不信可以探索桩功的奥秘"
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- 10-07 [文章]"练功就要练真功，真练功"
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- 11-20 大成拳一代宗师王选杰先生示范断手
- 11-19 意拳宗师王芗斋弟子王斌魁推手试力，看背景老一辈学点东西不容易
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- 11-26 意拳大师杨茂德先生站桩影像
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
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华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
