封手拳又称封手八快,是一个源于少林的汉族传统拳术。也指其中的一个重要拳路。封手拳盛行于西北地区,在汉族传统武
书云:后天地而生,而知天地之死;先天地而亡,而知天地之终。故有生必有死,有始必有终。死者生之效,生者死之验
"推车用长劲,砸核桃用短劲;用反了车就会被推得像个不倒翁骑兔子,那核桃也会落得个不是没砸开就是连皮儿带仁儿一起稀碎。短劲主要指的是劲力的作用时间短,长劲则劲力作用的时间长。 八门劲法中有的可长可短,捋(快捋)、挒、靠等常表现为短劲,拳、掌、肘、膝、胯的凌空
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞我快乐,因为我爱太极拳!我健康,因为我练太极拳!∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
太极拳要打得慢的原因很多人都想知道,今天就为大家整理下太极拳要打得慢的原因和方法。慢练能求神气不断,慢练而能周身一家。慢能练松沉。慢能练就是为练控制身体上常人可控制的,和通常无法控制的神经(自主神经系统),产生所说的整劲,内劲、透劲。慢练出真功,活桩有
"太极拳讲究八门五步功夫,即八门劲别:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,和五种步法:进步,退步,左顾,右盼,中定。八门劲别中,掤劲是最基本的劲别,此劲相当于水对舟、或胎对车的作用力,柔且承之。单手缠丝圈中,以右手沿顺时针运行为例:右手外翻向上运行,此劲即为掤
八门通背拳,是我国西北诸省的传统拳种“八门拳”的一个套路。 拳分八路,势走八门,劲力通于背,达于两肩、两臂、
封手拳
八门拳是流传在我国西北地区古老的地方拳种,最初始于兰州,后经过不断发展,逐渐传到青海地区。有的武术大师认为
太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂,它结合古代引导术和吐纳术,吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳学说和中医理论的经络学说,以技击动作为主要内容,以套路运动为基本运动形式。太极拳的动作要领与仿生学、力学原理等紧密
转自:太极陈氏太极拳的有慢有快、快慢相间的运动特点,是相对其他太极拳而言的。从“慢而不散、快而不乱”的内涵来说,是与其他太极拳的“匀速缓慢”的内涵相一致的,都要求达到以意行气、内外合一、心气相依、神气相合、呼吸深长、气沉丹田、柔顺沉着、完整一气。由此可
太极拳十三势“八门五步”方位演练法(左起十三势)
太极拳的精髓――混元运动陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上,上肢运动有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八门劲别和通背劲、对称劲,中间有“胸腰运化”,下肢有掤、捋、挤、靠、采及进、退、顾、盼、定五步和“裆走下弧”,这些合到一起产生的劲为“混元劲”。为了在太极拳
青海八门拳研究会主席杨学海先生演练的八门拳
"我们知道法术是需要口诀的带口诀的,有了口诀修炼可以事半功倍,笺元遁甲句解烟波钓叟歌,共两册,托名赵普撰,应为北宋通人所作,后经明朝罗通增删修改,池纪解编。世间有关奇门遁甲的文献甚多,而此书是一部纲领性著作,遁甲术之大要,己尽包其中;此为明正德时期刊本,书
西北八门拳武术名家陈永兴先生演练的八门鞭杆
八门拳
"一些初学太极者,拳架刚一打熟就找人推手,一推手就想将人发出,于是必然想找到发人的招式和劲法。有些教太极拳的师傅本身就对太极拳的整体修炼特点缺乏了解,认为太极拳也像其它拳种一样,靠一招一式打人,于是在“说手”过程中像拆长拳对子一样,师徒之间用固定的技法化发
甘肃临夏八门拳高手马忠义先生演练的八门拳
傅长荣生于1880年,幼年失学,随父至关外以贩布为生,曾拜师尚汇川习少林宗法数年。清朝末年朝廷政府败落,大内